Bài 5 - BẠN SÁNG TẠO TRONG HÌNH ẢNH

    Thiêng luật nói rằng bất kỳ hình ảnh nào được neo lại liên tục sẽ được vật chất hoá. Để hiểu biết điều này, một cách đơn giản là nhìn vào thế giới vật lý. Cái ghế bạn đang ngồi trên đó, sàn nhà dưới chân bạn, trần nhà trên đầu bạn và thậm chí những mảnh vải trên lưng bạn đi vào hiện hữu này như là một kết quả của một trực quan được nuôi dưỡng trong một thời gian dài đang được hiện thực ra.

    Ví dụ, bạn có thể đặt tất cả mọi vật liệu xây dựng đẹp nhất trong thế giới này trước một lô đất trống, nhưng không có bản vẽ thiết kế về ngôi nhà thì gỗ, đinh sẽ nằm bất động ở đó, và sẽ không có sự sáng tạo. Tương tự như vậy đúng với mọi thứ bạn muốn, cho dù đó là một ngôi nhà, một công việc, một mối quan hệ, một cuộc phiêu lưu, hoặc thậm chí một sự kết nối với Thuợng Đế. Nó sẽ không thành hiện thực cho đến khi bạn neo lại điều bạn khát khao được thai nghén trong tâm trí thật vững vàng và rõ ràng.

    Không có một tầm nhìn trực quan rõ ràng cụ thể, bạn sẽ bị cuốn vào những mô tả rối rắm khó hiểu, nó phản chiếu những mẫu số chung thấp nhất về tính sáng tạo và sản sinh ra bi kịch, nỗi thất vọng và tuyệt vọng trong một mớ tâm trí hỗn độn.

    Không chỉ bạn phải có một bức tranh rõ ràng về những gì bạn dự tính thực hiện, mà bạn còn phải có khả năng neo giữ tầm nhìn đó một cách vững vàng. Chỉ có như vậy thì tiềm thức của bạn mới có được sự diễn tả in đậm lên nó đủ sâu để bắt đầu vẽ điều đó ra cho bạn. Ví dụ, bạn đang dựa vào bản thiết kế để xây một căn nhà, nhưng sẽ nhận thấy rằng bất kỳ lúc nào bạn rời nó là kế hoạch sẽ thay đổi, bạn sẽ trở nên bối rối và lạc lối và không hoàn thành ý định của bạn. Bạn sẽ thất bại để tạo ra những gì bạn muốn trước đó bởi vì bạn không có được một bản thiết kế cụ thể trong tâm trí. Bạn có thể cố gắng  thay thế lời nói hoặc thậm chí cảm xúc để bù đắp cho sự thiếu rõ ràng của bạn, nhưng nó không tác dụng. Nếu bất kỳ điều gì, nó thêm rối rắm.

    Nếu bạn nhớ lại ẩn dụ của chúng tôi về tư tưởng như là chiếc xe của tính sáng tạo và cảm xúc như là nhiên liệu, thì bạn cũng có thể hình dung tầm nhìn như là một nơi đến. Không có bức tranh tưởng tượng này, bạn có thể khởi động động cơ của mình nhưng nó sẽ có xu hướng đứng im,hoặc không đi đến đâu cả , hoặc chạy lòng vòng. Hoặc giống như một cái xe không có đích đến rõ ràng trên xa lộ cuộc sống, bạn sẽ bị cuốn vào sự vội vã hàng ngày như những dòng xe trên đường, nó kéo bạn vào những đường hướng bạn không muốn đi vào hoặc dẫn bạn đi đến sự lạc lối.

    Một số người có khả năng tự nhiên về hình dung hình ảnh và sáng tạo bằng hình ảnh. Mẹ tôi là một người như vậy. Mọi ý tưởng hoặc ước muốn bà đều biểu hiện ra trên một bản vẽ sketch, ngay cả nó là một chiếc váy, một studio ảnh, một chuyến đi chơi gia đình, hoặc thậm chí một buổi tiệc. Cái giây phút bà “ thấy” điều gì đó trong mắt tâm trí của mình, nó sẽ xảy ra. Đó là cách mà tầng hầm và phòng giặt nhà chúng tôi trở thành một studio xinh đẹp; những mảnh vải còn xót lại biến thành những trang phục đẹp cho bảy đứa con của bà; và bệnh khiếm thính của bà trở thành một lời mời quay vào bên trong lắng nghe Chân Ngã của mình, kết nối với thiên thần, và những sự hướng dẫn. Khi bà đã mường tượng ra điều gì đó, chúng tôi cũng thấy nó –  và thế giới cũng vậy, bởi vì theo nghĩa đen thì tầm nhìn bên trong của bà đã kéo những ý tưởng của bà ra khỏi thể vía và đặt ngay trước mặt bà một cách ngay ngắn.

    Không có gì là lạ khi có một ước muốn mạnh mẽ mà lại neo giữ một hình ảnh ngược lại trong tâm trí cùng lúc. Mặc dù chúng ta muốn sáng tạo điều gì đó mới, chúng ta thường mắc kẹt vào những hình ảnh đã triển khai trong cuộc sống và không thể vượt lên trên chúng.

     Một vị khách của tôi là nhà thiết kế thời trang xinh đẹp, sau khi chữa trị hút mỡ, cô ta đã nói chính xác như thế này: “ Tôi đầu hàng. Tôi đang đùa với ai vậy? Tôi chỉ là một người phụ nữ béo phì, tôi tạm thời trở nên ốm như thế nào cũng chẳng sao, và đó là sự thật.”

    Ôi, nó không phải là “ sự thật” . Nó chỉ là sự thật của cô ấy được tạo ra bởi sự hình dung của cô ta. Cơ thể cô ta sẽ cứ béo phì cho đến khi cô ta thay đổi hình ảnh trong tâm trí về mình.

    Sự thấy một cách rõ ràng và chi tiết giúp định hình nên thế giới vật lý.

    Có lẽ những ví dụ thú vị nhất về sức mạnh của sự sáng tạo hình ảnh có thể được tìm thấy trong hai quyển sách nhỏ gọi là Dream Healer và Dream Healer2 ( được bán rộng rãi trên Amazon.com ) . Các ấn phẩm này kể về một cậu bé thiếu niên Adam đã dùng sức mạnh bất thường của em như thế nào để chữa lành cơ thể mình. Sự hình dung của cậu ta rõ ràng trong suốt đến nỗi cậu ta không những thấy điều mình mong muốn, cậu còn có khả năng nhìn chính xác vào cơ thể vật lý của mình và phát hiện ra những bộ phận đang không hoạt động đúng chức năng. Dùng món quà của mình, cậu ta đã hình dung toàn bộ một lần nữa về các cơ quan và mô bị ảnh hưởng, và nó hiệu quả đến mức sự chữa lành của cậu ta đã được ghi chép lại.

    Ca chữa lành nỗi tiếng nhất của cậu ta là Edgar Mitchell, một phi hành gia NASA và là Nhà Sáng Lập Viện Khoa Học Noetic, ông đã khổ sở với căn bệnh ung thư tuyến tuỵ. Làm việc cận kề và thực hiện sự hình dung hình ảnh dưới sự hướng dẫn của Adam ( cùng với việc sử dụng những hình ảnh rõ ràng về một tuyến tuỵ khoẻ mạnh ), Mitchell đảo ngược chứng bệnh của ông trong bốn tháng, và nó không bao giờ quay lại.

    Adam không phải là một vị thầy tâm linh hay nhà siêu hình gì cả. Cậu ta chỉ đơn giản là thành thạo trong việc tạo ra những hình ảnh tinh thần mạnh mẽ, và do đó hình dung mọi người trở lại khỏe mạnh.

   Phản chiếu trở lại lên đời sống hiện tại của bạn. Lĩnh vực nào đang hài lòng , và lĩnh vực nào không ? Bạn có thấy mối tương quan giữa tính rõ ràng của hình ảnh bạn mường tượng và mức độ thành công của bạn? Bạn có để ý thấy những lĩnh vực trong đó sự tưởng tượng của bạn có thể mơ hồ hoặc ngược lại với ý định của bạn?

    Tôi đang ngồi đây viết điều này, tôi không thể không nhìn vào kỷ năng tưởng tượng của mình. Một trong những khát khao sáng tạo của tôi là được thành công trong lĩnh vực của mình, cho dù tôi có đi xa đến đâu trong công việc, tôi vẫn không cảm thấy đã đủ thành đạt. Trong tôi đang thấy rằng bản thiết kế cho sự thành đạt của tôi là hoàn toàn trống . Đó là một tư tưởng, một ý tưởng, thậm chí là một cảm giác – và một khao khát thực sự cháy bỏng- nhưng tôi không có một hình ảnh rõ ràng về sự thành công trông ra sao với tôi. Vì vậy tôi nhận biết rằng tôi có một số việc cần làm cho bài học này.

    Nếu sự hình dung của bạn mơ hồ, sẽ không có sự sáng tạo. Đó là lý do rất nhiều người thất bại trong việc hiện thực ý tưởng của mình như sự giàu có, thịnh vượng, và thậm chí khoẻ mạnh. Trong lúc khát khao có đó, hình ảnh không rõ ràng. Bức tranh tưởng tượng về sự giàu có của bạn là gì? Về tương lai tốt? Bạn có thể có một mong muốn tràn đầy hạnh phúc nhưng vẫn giữ một tầm nhìn về những rắc rối lớn. Đúng vậy không?

    Nếu bạn gặp trở ngại về việc đáp ứng những nhu cầu tài chính cơ bản cho mình, có lẽ sẽ khó có những tầm nhìn về sự giàu có. Nếu đây là trường hợp của bạn, sẽ hiệu quả hơn khi tưởng tượng những gì bạn muốn sự thịnh vượng đó mang lại.

    Khi Pattrick và tôi mới kết hôn, chúng tôi sống trong một can hộ không có máy rửa chén. Vì Patrick là một tay đầu bếp lộm thộm nên hết đêm này đến đêm khác tôi tốn nhiều giờ để cọ rửa nồi chảo dơ của ảnh như một sự thoả thuận cho việc ăn ngon, ảnh nấu ăn- tôi rửa chén nồi. Vài tháng sau tôi bắt đầu thắc mắc vai trò của mình trong thoả thuận này. Anh ta có niềm vui sướng, và tôi có một đống bừa bộn. Tôi muốn có một máy rửa chén xách tay giúp tôi thoát ra mớ bừa bộn này. Bởi vì chúng tôi có thu nhập rất ít, nên mua một cái máy rửa chén xách tay hoàn toàn vượt quá khả năng. Cái mẫu chúng tôi nhìn thấy thì hơn 500 usd , vượt trên khả năng của chúng tôi. Nhưng tôi cứ giữ hình ảnh đó và cứ liên tục để mắt vào cửa hàng.

    Một ngày nọ trong lúc thăm viếng kho thiết bị tại Sear một lần nữa, tôi thấy cái máy rửa chén xách tay yêu thích của tôi đang giảm giá. Giá gốc là 589usd, giá bây giờ chỉ còn 250usd. Thậm chí nó vẫn còn vượt quá mức tài chính của tôi, tôi tiếp tục giữ hình ảnh đó cho mình.

    Một lần về nhà, tôi tình cờ gặp chủ nhà, rất hiếm khi tôi thấy ổng. Khi ổng hỏi thăm tôi, tôi tự nhiên thấy sự mô tả cái máy rửa chén xách tay, kích cỡ của nó mới thật là vừa vặn cho căn hộ này, và nó đang giảm giá tới 60% . Sau đó tôi yêu cầu liệu ông có thể mua chiếc máy đó cho căn hộ. Tôi sửng sốt, và tôi chắc chắn rằng ông ấy, ông ấy đồng ý. Hai giờ sau tôi có nó trong căn hộ tôi ở. Nếu tôi lãng phí thời gian của mình để hình dung về tiền, tôi chắc chắn tôi sẽ không bao giờ có đươc cái máy rửa chén cho mình.

    Hình ảnh của bạn xác định càng rõ ràng bao nhiêu, bạn càng hiện thực nó nhanh hơn bấy nhiêu. Điều này đúng cho ước muốn vật chất cũng như tinh thần. Luật tác động lên tất cả mọi cấp độ của trải nghiệm loài người : tinh thần, thể chất, và cảm xúc- bao gồm cả tình yêu. Đây có lẻ là một trong những sáng tạo thử thách hơn để hình dung, bởi vì trải nghiệm tình yêu của loài người đang rất rối rắm, trong nhiều trường hợp phẩm chất này đã được tạo hình một cách nghèo nàn. Cho nên bạn không neo giữ được một bức tranh rõ ràng về tình yêu là gì. Nếu bạn có khó khăn hình dung về nó, hãy thay thế bằng cách tưởng tượng những gì bạn tìm kiếm để trải nghiệm. Ví dụ : nếu bạn cô đơn, hãy vẽ ra trong mắt mình một người đồng hành vững chắc và bao dung mà bạn sẽ dành thời bên nhau tận tâm và chất lượng, hơn là cứ tập trung lên những yếu tố trở ngại của “tình yêu”. Nếu bạn muốn ai đó chia sẻ cuộc sống với bạn, chỉ hình dung về điều đó, bao gồm cả đi chợ cùng nhau;ăn uống; yêu đương thân mật; đi dạo; nói chuyện; và cười đùa với nhau- bất cứ hình ảnh nào của bạn về sự vui sướng chung của hai người. Một hình ảnh đơn giản và rõ ràng thì có sức mạnh hơn một hình ảnh phức tạp nhưng mơ hồ, và sẽ được hiện thực nhanh hơn.

    Tôi có một người khách hàng, ba mẹ cô ấy rất yêu cổ, nhưng là những người hay giận dữ và kiểm soát, họ hay răng đe cô ta với những lời đe doạ và nạt nộ khi cô ta còn bé. Không có gì ngạc nhiên khi cô ta hình tượng về tình yêu, cô ta gặp và kết hôn với một người đàn ông độc đoán và hiềm thù rất giống với ba mẹ cổ. Cô ta đã tưởng tượng về những gì cổ đã trãi qua trước đây. Sớm li dị, cô ta hỏi tôi làm sao để thành công trong mối quan hệ tương lai. Tôi gợi ý cô ta bắt đầu bằng việc lấy một bức tranh về tình yêu bản thân rõ ràng bao gồm nhẫn nại; một phong thái điềm tĩnh; tình cảm; và đối thoại tích cực và bình yên với chính bản thân cô ấy.

    Cô ta gần như bối rối. “ tôi không biết điều đó trông như thế nào?” Cô ta nói.

    “Đó là thử thách và bài học của bạn,” Tôi trả lời. “ Bắt đầu định dạng một ý tưởng, một hình ảnh, hoặc một hình tượng rõ ràng, và sự trải nghiệm sẽ theo sau.”

    Cô ta tốn năm năm, thông qua nhiều lần thử và sửa sai, nhưng cuối cùng cô ta thành công.

    “ Tôi vẽ ra một người trưởng thành không có nỗi sợ và thật sự yêu thích tôi là chính tôi,” cô ta nói.” Tôi ở trong hình dung đó, dùng hình ảnh người thầy giáo yêu quý thời trung học của tôi làm mẫu. Cuối cùng tôi cũng hấp dẫn được một người chính xác như tôi đã hình dung. Và bạn có tin được không, anh ta là một giáo viên!”

    Không có giới hạn cho sự sáng tạo của bạn chừng nào bạn có thể hình dung nó. Đừng quan ngại về việc sự sáng tạo bạn đã mong muốn xảy ra như thế nào. Vũ Trụ sẽ sắp đặt để tạo ra ý tưởng trong tâm bạn. Đó là một phần của thoả thuận đồng sáng tạo. Công việc của bạn là neo giữ hình ảnh.

    Điều này thật khó cho bản ngã để tin tưởng và chấp nhận bởi vì nó muốn ở trung tâm  của tiến trình, kiểm soát tất cả. Ngay cả nếu phần cứng đầu này của bạn không được can dự, nó lôi kéo sự kháng cự để đánh lạc hướng bạn. Hãy nhớ rằng, bản ngã không tạo nên bất kỳ điều gì. Linh hồn của bạn, Tính Thánh Linh Bất Diệt của bạn là người sáng tạo. Hãy mỉm cười với bản ngã của bạn, nhưng không cho phép nó can thiệp vào. Làm cho sắc bén kỷ năng tạo hình ảnh bằng nghiên cứu những hình mẫu rõ ràng về những gì bạn muốn hiện thực. Xem các thứ khác như; xem phim, tạp chí, và truyền hình; và đọc những sách mà giúp bạn trao dồi khả năng hình tượng hoá hình ảnh. Lưu ý bạn yếu chổ nào thì làm việc và cải thiện chổ đó.

    Bây giờ bạn có thể áp dụng những lời dạy này.

• Nếu bạn có khả năng neo giữ một hình ảnh rõ ràng về những gì bạn muốn; dùng nhiều thời gian để xem truyền hình ( đặc biệt những show thực tế ) , đọc báo, và băng khoăng về những điều bạn trông thấy trong phương tiện truyền thông này; hoài nghi; chỉ xem những mặt tối, thất vọng, và trở ngại để thành công; neo giữ những hình ảnh tiêu cực, đặc biệt từ quá khứ; hoặc nói chuyện với chính mình bằng những bức tranh thất vọng và sợ hãi về hiện tại và tương lai.....như thế thì bạn là một Học Sinh đối với bài học này.

• Nếu thỉnh thoảng bạn hình dung sáng tạo vài lần neo giữ một hình ảnh tích cực, thèm khát cuộc sống hạnh phúc của ngừoi khác, đọc về những lễ hội, xem kênh giải trí , lang thang xung quanh những cửa hàng đẹp đẽ, lướt qua những tạp chí đẹp và tưởng tượng rằng một ngày nào đó cuộc đời của bạn cũng giống như được miêu tả trong các cuốn tạp chí này, hoặc làm đầy tâm trí bạn những hình ảnh thảm hoạ nhưng biết rằng bạn chỉ có sợ chính mình.... Lúc đó bạn là một người học việc.

• Nếu bạn neo giữ một bức tranh vui vẻ, rõ ràng về những gì bạn muốn tạo ra và trải nghiệm nó; tìm kiếm những hình mẫu truyền cảm hứng đang dẫn dắt cuộc sống mà bạn mơ ước; dùng thời gian rảnh để tưởng tượng chính xác những gì bạn muốn một cách rõ ràng cụ thể nhất; hay cẩn thận nuôi dưỡng con mắt bên trong của bạn bằng những hình ảnh cụ thể, tích cực và mạnh mẽ....lúc đó bạn là một hành giả

• Nếu bạn neo giữ những hình ảnh xác định rõ ràng để hổ trợ cho ý định của bạn, nuôi dưỡng bản thân với một dòng hình ảnh tinh thần sống động , đẹp, thường xuyên và đều đặn, và những bức tranh thoả mãn tinh thần; hiểu rằng giây phút bạn có thể thấy một trải nghiệm rõ ràng trong tâm trí và neo giữ hình ảnh đó, bạn sẽ thu hút nó đến với bạn; hoặc luôn hình dung điều tốt nhất....lúc đó bạn đang trên con đường hiểu biết bài học này.

Nếu Bạn Là Một Học Sinh....

• Chú ý những hình ảnh bạn neo giữ trong tâm trí mình, nói ra và chia sẻ với người khác. Chúng có giống như những gì bạn muốn hay những gì bạn khát khao?

• Trở nên chủ động hơn trong việc xác định các loại trải nghiệm bạn muốn và thử miêu tả chúng một cách trực quan. Tạo một ảnh ghép, chụp hình, hoặc vẽ những gì bạn muốn sáng tạo, và tìm kiếm những hình mẫu trên tạp chí.

• Chấm dứt hành động như một thùng chứa rác vô thức cho những hình ảnh, ý tưởng, giấc mơ tiêu cực.

• Tập trung lên cái đẹp thay cho nỗi đau, sự sụp đổ và thất vọng.

• Mô tả tầm nhìn của bạn cho người khác. Tiếp tục cho đến khi họ thấy nó một cách rõ ràng.

Nếu Bạn Là Một Người Học Việc....

• Liệt kê những lĩnh vực trong cuộc sống mà bạn đang thất vọng, bối rối và lưu ý đến bức tranh tinh thần bạn đang neo giữ.

• Nếu bạn đang duy trì một hình ảnh tiêu cực hoặc phản tác dụng, thay đổi hình ảnh khác đồng bộ với những gì bạn thực sự muốn.

• Nhận biết cách mà bản thể bạn cố gắng đánh lạc hướng bạn thông qua sự hoài nghi, xao nhãn, và bi kịch – hãy phớt lờ với các bẫy phá hoại này.

• Làm đầy tâm trí của bạn những hình ảnh đẹp đẽ bằng cách tận hưởng thiên nhiên, tham quan viện bảo tàng, phòng tranh, phòng chưng bày, đến những cửa hàng bán các mặt hàng dễ thương và truyền cảm hứng. Nghiên cứu dáng vẻ của các đối tượng, trải nghiệm hoặc kết quả bạn mong muốn cho đến khi bạn hoàn toàn rõ về những gì bạn định làm.

Nếu Bạn Là Một Hành Giả....

• Dùng 10 đến 20 phút một ngày để hình dung những sáng tạo của bạn trong tâm trí.

• Xem xét kỷ lưởng, phân loại và loại bỏ những hình ảnh tiêu cực mà làm cản trở tiến trình của bạn bằng cách xối rửa chúng ra khỏi tâm trí bạn. Nhận biết rằng những hình ảnh này là đối nghịch với ý định của bạn.

• Tạo một ảnh ghép về những thứ mà bạn không muốn trong cuộc sống của bạn và hiển thị nó. Hãy để những gì bạn neo giữ trong tâm trí phản chiếu lại bạn cho đến khi bạn không còn muốn giữ hình ảnh đó nữa.

• Hãy chánh niệm với những hình ảnh bạn truyền tải cho người khác. Kiểm soát điều này giống như bạn đang chạy một dự án phim – dừng phim, chỉnh sửa hoặc thay đổi guồng khi những hình ảnh bạn chia sẻ không phải là những gì bạn muốn trải nghiệm.

Nếu Bạn Trên Hành Trình Hiểu Biết Bài Học Này.....

• Chụp lại các việc thành công của bạn và chưng bày chúng thật nổi bật trong nhà bạn.

• Bắt đầu buổi sáng của bạn, thậm chí trước kh mở mắt, làm một phim về những dự định của bạn cho ngày hôm đó trong tâm trí mình. Tôn tạo, chỉ đạo và thiết kế kinh nghiệm của bạn.

• Thực tập hình dung những điều cụ thể - như là các cuộc điện đàm, lời mời, cái ôm và những nụ hôn – như những bài tập sáng tạo, và xem bao nhiêu thứ bạn có thể hiện thực trong một ngày.

• Vui vẻ mỗi ngày khi tưởng tượng những sáng tạo mới vượt xa những sáng tạo từ ngày trước.

Bài Học Của Linh Hồn Bạn

Tầm Nhìn Của Bạn Tạo Nên Thực Tại của Bạn

Mục Đích Linh Hồn Bạn

                                                                                                                                          Kiến Tạo Hình Ảnh Đời Sống Đẹp Đẽ

Thông tin hoạt động của phong trào PSSM thiền kim tự tháp Việt Nam:

Thiền online thứ hai đến thứ bảy:

- Sáng 5:00 - 6:00

- Trưa 12:00 - 13:00

- Tối 20:00 - 22:00

Thiền nhất thể sáng chủ nhật 7:30 - 9:00

qua zoom, mã phòng: 3248922692

Link: https://zoom.us/j/3248922692

>>>Hãy cùng tham gia tìm hiểu kiến thức thiền định thông qua >>Lớp Khoa học thiền định<<

>>>Hãy cùng tham gia thiền định tại >>Địa chỉ và thời gian hoạt động của các nhóm thiền<<

>>>Cùng nhau thiền định dưới đêm rằm và hòa mình với thiên nhiên >>Thiền trăng và thiền dã ngoại<<

>>> Hãy cùng nhau chiêm nghiệm những lời dạy của Minh Sư Patriji >>Patriji teaching<<

>>>Hãy nghiên cứu sâu hơn nữa qua những cuốn sách >>Sách khoa học thiền định<<