Trãi nghiệm hành trình đi Bali

RA ĐI LÀ ĐỂ TÌM VỀ
Ba ngày đầu là thanh lọc cơ thể bằng không ăn gì ngoài uống chanh mật ong, hoàn toàn im lặng và giữ chánh niệm trong mọi cử động của thân thể . Thân ở đâu tâm ở đó . Với tình trạng dạ dày rất kém Tôi khá lo ngại và khi đi đã mang theo một " tủ " thuốc . Tôi thầm nghĩ dạ dày mình chắc sẽ không chịu nỗi và đã hỏi thầy nếu khó chịu thì có nên dùng thuốc không ? Thầy bảo " không nên và yên tâm đi vì sẽ không sao đâu ! " . Tuy ba ngày không ăn nhưng cơ thể tôi rất khoẻ , nhẹ . Đến ngày thứ hai dạ dày khó chịu , nhưng tôi kiên quyết không dùng thuốc . Tôi thực hành theo lịch của thầy : Thiền định, nhận năng lượng , chánh niệm , im lặng , tiếp tục dùng chanh , mật ong , và cơn đau biến mất một cách bí ẩn ...
Ba ngày thanh lọc cơ thể , thiền định trong Kim Tự Tháp , giờ nghỉ thì sinh hoạt trong chánh niệm và giữ im lặng , tôi càng lúc càng kết nối sâu với bên trong hơn và ngày thứ hai điều tuyệt vời đã đến . Đó là càng kết nối với bên trong qua con đường để tâm trí trống rỗng, chỉ theo dõi hơi thở ta đã gặp được kho châu báu mỹ lệ và tràn đầy phúc lạc bên trong chính mình . Tôi cảm nhận " Đó " chính là con người thật của chính mình , đó chính là quê hương linh thánh của chính mình , đó là chốn linh thiêng mà trong ai cũng có và khao khát tìm về. Đó là khuôn mặt thật khi đã chạm mặt một lần ta sẽ tràn đầy phúc lạc , một niềm phúc lạc không bao giờ vơi cạn vì không dính mắc với những thứ bên ngoài . Nước mắt tôi trào ra ...
Ta thường cho rằng ta chính là thân xác này, hoặc ta chính là những dòng suy nghĩ cuồn cuộn này . Những cảm xúc buồn , vui, đau khổ .....chúng hiện lên và ta cho rằng ta đang buồn, đang vui, đang đau khổ, tức giận, căm ghét... , không! Đó chỉ là những cảm xúc đến rồi đi , không có cái ta nào cả , bộ mặt thật của ta vĩ đại hơn nhiều.
Chúng ta thường bị lôi kéo chạy ra bên ngoài. Những buổi gặp gỡ , những tin tức giật gân , những thói quen vô bổ..... lần lần làm ta mất quá nhiều thời gian và năng lượng . Ta đã có quá nhiều ham muốn thoả mãn các giác quan . Ta dùng quá nhiều thời gian vào những quan hệ xã hội , những tiệc tùng gặp gỡ vui chơi , vào việc phán xét người khác ....mà quên đi kho báu phúc lạc vô cùng có sẳn bên trong chính mình mà thựơng đế đã dành phần cho bất cứ ai trong vũ trụ này . Việc của ta là thiền định, quay vào bên trong để kết nối với nó, làm bạn với nó hàng ngày để tận hưởng nó , sử dụng nó một cách ung dung nhất . Có ai biết mình có kho báu mà không đào bới để tận mắt nhìn thấy sự lấp lánh của những viên kim cương xinh đẹp ? Để được tận hưởng niềm phúc lạc vì được bơi lội trong không gian rực rỡ và tràn đầy ánh sáng của niềm hạnh phúc vô tận ấy để biểt rằng ta là vô cùng , là phúc lạc vĩnh hằng không có khổ đau . kết nối với bên trong qua con đường ngồi xuống với tư thế thoải mái nhất có thể, áo quần dễ chịu nhất, không gian phù hợp nhất , nhắm mắt lại, đan hai tay và hai chân lại , để tâm trí hoàn toàn trống rỗng , không có bất kỳ một mong muốn nào , nhẹ nhàng theo dõi hơi thở tự nhiên của chính mình , khi tâm trí lang thang đi đâu đó ta hãy nhớ đừng chạy theo nó mà quay về quan sát hơi thở của chính mình . Các suy nghĩ dần giảm xuống và ta đi vào bên trong . Chỉ bằng con đường này ta mới có thể đi vào bên trong đào được kho báu của chính mình . Ta không làm điều đó bây giờ , lúc này, kiếp này thì đến bao giờ ta mới có được những thuận duyên là có được thân người, ở nơi trung tâm có thể gặp được các vị thầy , có đầy đủ các giác quan và trí tuệ để nhận biết pháp và hành pháp để tìm được hạnh phúc?
Cái trí ta luôn có nhiều rắc rối . Ôi tôi có nhiều việc phải làm lắm thì giờ đâu mà ngồi theo dõi hơi thở ? Cái trí của ta là như thế luôn muốn ta suy nghĩ chuyện này đến chuyện khác và muốn kéo ta ra ngoài và xa dần sự chỉ dẫn của vị thầy thông thái bên trong mà nếu thiền định chúng ta sẽ được kết nối . Cứ thế cho đến suốt cuộc đời ta càng bị kéo xa dần vị thầy đó, kho tàng đó và khiến ta ngày càng không biết ta là ai , đến từ đâu , mục đích của lần đến trần gian này là để làm gì ...càng ngày ta càng khô kiệt và túng thiếu, túng thiếu hạnh phúc và sự an lạc , túng thiếu sự thật và sự tỉnh thức .Ta không biết làm gì và rồi đi tìm niềm vui trong sự thoả mãn các giác quan . Ta tìm thật nhiều của ngon vật lạ để thưởng thức, mua thật nhiều áo quần giày đẹp túi xách ô tô hàng hiệu để được thoả mãn sự thèm khát cái đẹp bên ngoài và sự trầm trồ của mọi người chung quanh . Càng có nhiều ta càng khao khát có thêm và không bao giờ thấy đủ vì bên trong sâu thẳm nhất linh hồn ta khao khát một điều là đi tìm sự thật , nhưng ta không để tâm trí trống không và đi vào bên trong thì không bao giờ kết nối được với linh hồn mình và không thể biết được kho báu ẩn tàng và vĩ đại trong ta.

Từ trong sâu thẳm , lòng biết ơn dâng tràn trong tôi . Tôi biết ơn các vị thầy đã cho tôi cơ hội tìm lại bản thể của chính mình, cám ơn các đồng đội đã cũng chung hành trình để cuộc retreat thêm năng lượng , thêm tình thân, cám ơn xứ sở Bali ,linh thiêng xinh đẹp hiền hoà ấm áp tình người và cám ơn chủ nhân khu resort đã tạo nên một điểm đến tràn đầy năng lượng tốt lành cho những người muốn tìm về cội nguồn thánh linh bất tử.

Tôn Nữ Tâm Hảo

Thông tin hoạt động của phong trào PSSM thiền kim tự tháp Việt Nam:

Thiền online thứ hai đến thứ bảy:

- Sáng 5:00 - 6:00

- Trưa 12:00 - 13:00

- Tối 20:00 - 22:00

Thiền nhất thể sáng chủ nhật 7:30 - 9:00

qua zoom, mã phòng: 3248922692

Link: https://zoom.us/j/3248922692

>>>Hãy cùng tham gia tìm hiểu kiến thức thiền định thông qua >>Lớp Khoa học thiền định<<

>>>Hãy cùng tham gia thiền định tại >>Địa chỉ và thời gian hoạt động của các nhóm thiền<<

>>>Cùng nhau thiền định dưới đêm rằm và hòa mình với thiên nhiên >>Thiền trăng và thiền dã ngoại<<

>>> Hãy cùng nhau chiêm nghiệm những lời dạy của Minh Sư Patriji >>Patriji teaching<<

>>>Hãy nghiên cứu sâu hơn nữa qua những cuốn sách >>Sách khoa học thiền định<<